秘籍屋 湿热难除反复? 根源是肝脾失调, 送你一个中成药, 疏肝健脾清湿热

湿热问题反复发作难调理？根源或在肝脾气机失调。临床发现，这类患者常伴随情绪波动、饮食不节史，导致肝脾功能失和，湿热由此内生。

中医理论认为，脾为后天之本，主运化水谷精微。若脾失健运，水液代谢失常，水湿停聚中焦，则见舌苔厚腻、大便黏滞。而肝主疏泄，调畅全身气机，若肝郁气滞，木旺乘土，横逆犯脾，更会加重脾运障碍。这种肝脾失调形成的湿热，往往缠绵难愈，表现为口苦黏腻、面垢油光、易生痤疮，且常伴情绪烦躁、腹胀纳呆等肝脾同病之症。

调理此类湿热，需兼顾疏肝健脾与清利湿热。临床常用的舒肝益脾颗粒，其配伍颇具巧思：方中茵陈苦寒清利肝胆湿热，茯苓甘淡健脾渗湿，二者一清一补，使湿邪从二便分消；柴胡、白芍疏肝解郁，恢复气机升降；蒲公英清热解毒，针对湿热郁久化热之象；更配五味子收敛肝气，防止疏泄太过。诸药相合，既解已生之湿热，又调肝脾之本，符合"治病求本"原则。

患者调理时需注意，此类证候多与长期熬夜、嗜食肥甘相关。服药期间配合规律作息，饮食清淡，适当食用薏苡仁、赤小豆等健脾利湿之品，有助于巩固疗效。若见舌苔黄腻转薄，大便成形，可逐步减量维持，避免苦寒伤正。