传承小屋 多囊迟迟不怀孕，教你几个备孕妙招！

　　

多囊在不孕病种中的“名气”仅次于输卵管，它是内分泌疾病，常常引起多毛、痤疮、肥胖和不孕等。因为它没办法自愈也不能治愈，给女性造成很大困扰。那多囊患者若是想生育该怎么做?

01

饮食调理

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饮食上尽量清淡，也要选择营养丰富的食物，低血糖指数的食物，多吃黑色食物，少吃含有饱和脂肪酸和氢化脂肪酸的食物。

02

减重

存在肥胖症状的，需减重。控制体重获得一系列益处，如降低患心血管疾病的风险、提高对胰岛素的敏感性、恢复月经周期甚至排卵受孕等。

03

调整月经

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可以服用相关的调整月经的药物来辅助治疗，这样也能够使受孕几率增加。

04

监测排卵

正常女性每个月都会有一个优质卵泡，多囊卵巢的女性每月并不具有优质卵泡的发育，排卵监测很重要。正确的预测排卵日期，可以避免频繁同房，以免影响精子质量。

05

合理促排

病情轻微的多囊可以直接促排，病情严重的则需要综合治疗。若强行短期内促排，虽然卵子也能排出，但这样排出的卵子发育不成熟，也不能正常受孕。