食疗秘方 脸部出现4个症状，说明血糖太高了，不吃药教你降下来

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导语：糖尿病，这个被誉为“无声杀手”的慢性疾病，正悄悄地影响着我国数亿人的健康。如何早期发现糖尿病的蛛丝马迹，成为我们关注的焦点。今天，我们就从脸部出现的四个症状入手，教你如何在不吃药的情况下降低血糖。

一、脸部症状揭示血糖秘密

1. 皮肤瘙痒

当血糖过高时，皮肤黏膜的糖分也会增加，导致细菌滋生，引发皮肤瘙痒。如果你的脸部皮肤经常出现瘙痒症状，尤其在夜间加重，那么就需要警惕血糖问题了。

2. 眼睑黄色瘤

眼睑黄色瘤是一种较为常见的糖尿病并发症。它是由于脂肪代谢紊乱，导致脂肪在眼睑部位沉积而形成的。若你发现眼睑部位出现黄色瘤，应及时检查血糖。

3. 视力模糊

高血糖会导致眼部微血管病变，使视力受到影响。如果你发现自己的视力突然下降，看东西模糊，尤其是在血糖控制不稳定时，应引起重视。

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4. 口干舌燥

血糖过高时，口腔黏膜糖分增加，容易滋生细菌，导致口干舌燥、口腔溃疡等症状。若你经常出现此类症状，不妨检查一下血糖水平。