秘诀揭秘 委中穴'放血' ，能调很多病！

　　

委中穴的神奇疗效

在我们的身体上，隐藏着许多未被充分利用的宝藏，委中穴便是其中之一。许多人或许从未意识到这个穴位的重要性，任由腰痛、背痛等困扰着他们的生活。然而，委中穴实际上是我们身体中的一位默默无闻的英雄，它有能力帮助我们缓解许多病痛。腰部和背部的疼痛，如腰痛、背痛、腰酸以及腰椎间盘突出等，往往与膀胱经的气血不通有关。膀胱经是人体阳气最旺盛的经脉之一，在腰部和背部占据重要地位。除了督脉之外，膀胱经几乎覆盖了整个腰部和背部的区域。因此，打通膀胱经对于解决这些疼痛问题至关重要。提到打通膀胱经，有人可能会想到刮痧等方法。虽然刮痧确实是一种有效的方法，但并非每个人都能够轻松地进行自我操作。那么，有没有更简单、更易于自我实践的方法呢？在中医中，有一句口诀：“腰背委中求。”这句话告诉我们，当遇到腰椎病或一部分颈椎病时，可以通过刺激委中穴来寻求缓解。委中穴位于膝盖后方的腘窝中，是膀胱经的一个重要穴位。它位于膀胱经在背部两支分支的汇合点，因此刺激这个穴位能够激发整个膀胱经的活力，特别是促进腰背部的气血流通。寻找委中穴非常简单，它就在膝盖后方的腘窝内。这个穴位就像一个交通枢纽，连接着膀胱经的两条分支。通过刺激这个穴位，我们可以帮助疏通膀胱经，缓解腰背部的疼痛。在日常生活中，我们可以使用按压的方法来刺激这个穴位，以指代针，既方便又实用。

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然而，有些人可能会发现，尽管他们尝试了刺激委中穴，但效果并不理想。这可能是因为他们没有完全理解并正确运用这个穴位。记住，真正的技巧不在于手法的高低，而在于对中医口诀的深入理解和正确应用。通过学习和实践，我们可以更好地利用委中穴这个身体中的宝藏，为我们的健康保驾护航。“腰背委中求”是什么意思？

“腰背委中求”这一中医口诀，常被浅显地解读为腰背疼痛时选取委中穴治疗。然而，这样的理解忽略了其中的“求”字，未能全面把握其精髓。

我对此口诀的解读是，腰背上的病痛，应到委中穴处去寻求解决之道。那么，我们到底在寻求什么呢？观察一个健康的小孩或一个腰部正常的人，当他趴下时，委中部位应是凹陷的，这是正常状态。

但如果在这个部位出现凸起、条索状物、小包或压痛点，这些才是我们需要“求”的关键所在。通过针灸将这些凸起或小包消除，或用手指揉按使其消散，如此，委中穴才能发挥其治疗腰背疼痛的功效。

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然而，有些人的委中穴上并无这些异常表现，这意味着委中穴在此类情况下可能不起作用，无需强行使用。因为任何穴位发挥功效都需要有其物质基础。当然，这种情况相对少见。

在委中穴处能“求”到凸起或小包的人，绝大多数都存在腰椎问题。我曾特意在公共浴室观察委中穴，发现那些委中部位鼓起的人，往往都有腰疼的问题。这一观察结果令人称奇，几乎每次询问都能得到验证。

缓解腰背疼痛：两个简易疗法与委中穴的奥秘

对于由膀胱经气血不畅引发的腰痛、背痛及腰扭伤，有两种简便的疗法可供选择：

一种方法是利用硼砂点按睛明穴，或直接用手指按压此穴。硼砂的使用能给予睛明穴更强的刺激，从而增强疗效。睛明穴作为足太阳膀胱经的起始点，其刺激能激发整条经脉的气血运行。

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另一种方法则是掐按双脚小趾外侧的至阴穴，通常掐按5至8分钟，腰痛症状便能有所缓解。至阴穴作为膀胱经的终止穴，同样具有调动整条经脉气血的特殊作用。

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为何这两个方法如此有效？原因在于起始穴和终止穴能显著影响整条经脉的气血流动，就像刺激蛇的头部或尾部，能引起全身剧烈的反应。这一原理不仅适用于膀胱经，也适用于其他经脉。

以膀胱经为例，治疗腰背疼痛时，我们可选用睛明、至阴和委中三个穴位。其中，委中穴尤为重要，它位于腘窝深处，是人体保护得最为严密的穴位之一。由于其位置隐蔽，委中穴通常受到的刺激较少，但一旦受到刺激，反应会极为强烈，能迅速波及整条膀胱经。

委中穴不仅是膀胱经的合穴，还有一个别称叫血郄。通过放血疗法，委中穴可用于治疗恶疮、顽癣等皮肤疾病。例如，一位小孩因皮肤问题长期不愈，通过委中放血排毒法治疗后，症状得到了显著改善。

进行委中穴放血时，需要注意以下几点：

让患者趴在墙上，踮起脚后跟，以便更好地暴露委中穴。

对穴位进行消毒后，轻轻拍打以刺激气血运行。

在两筋之间的委中穴处，可见青筋暴起，此时用放血针刺入青筋，让血液流出。

需要注意的是，对于有传染性的疾病，在操作时务必佩戴手套，以防感染。同时，踮起脚后跟有助于一次性将毒血排尽。

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