秘籍屋 一碗神仙粥，治好感冒，简单又实用！

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付济华

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中医师这样说

天冷后，感冒的人越来越多。很多人一有感冒症状，就立刻前往医院挂号打点滴，或是吃药，寄希望于西药的快速见效。但是，西药中的激素和抗生素虽然能够快速缓解感冒症状，却也带来了不小的副作用。打完点滴，感冒好了，但虚汗频出，身体明显疲弱，免疫力也受到了一定的伤害。这种虚汗并不是身体在排毒，而是免疫系统的抵抗力被削弱了。免疫力一旦降低，感冒就容易反复。稍微受凉或吹风，感冒的症状又会悄然而至。其实，我们的厨房里就藏着一种小妙方，对治疗感冒既温和又有效，这就是——神仙粥。神仙粥

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带须的葱头能帮助我们发散风寒，打通体表的毛孔，让寒邪随汗液排出，恢复体内温暖。香菜温阳散寒，帮助清理体内的寒气，调和体内的气血，增强身体的抗寒能力。生姜是自然界中的“温热之宝”，它能够有效温中散寒，促进血液循环，加强身体的发汗作用，对抵抗寒邪大有帮助。糯米作为食材的“滋补之王”，不仅能够补益脾胃、提升气血，还能帮助身体通过汗液加速排寒，增强体内的免疫屏障。喝上一碗热乎乎的神仙粥，往往会在短短的时间内感受到身体开始微微出汗，这是身体正在自我修复的信号。等到汗水散尽，感冒症状往往也会明显减轻，身体的抵抗力和免疫力得到恢复，感冒也随之好转。这个神仙粥，用的都是厨房里常见的食材，做起来简单又实用。一起转发文章，点亮文末的在看按钮，让更多人受益。 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。