健康神秘 医学生笔记✅高血压临床表现及并发症‼️

　　📕高血压是以体循环动脉压升高为 主要临床表现的心血管综合征， 可分为原发性高血压和继发性高血压 · ⚠️危险因素 ❗️遗传 ❗️饮食：高钠低钾 ❗️精神应激 ❗️吸烟 ❗️肥胖/超重 ⚠️其他危险因素 三高:高龄、高糖、高脂 (注:高龄为男55岁，女65岁) · ❤️高血压生活干预 ①控制体重 ②减少食物中钠盐的摄入量，并增加钾盐的摄入量 ③减少脂肪摄入 ④戒烟、限酒 ⑤增加运动 ⑥减轻精神压力，保持心理平衡 ⑦必要时补充叶酸制剂 📕高血压用💊 普利（ACEI）沙坦（ARB）哌唑嗪（α 受体阻滞剂），噻嗪（利niao剂）洛尔（β 受体阻滞剂）和地平（钙通道阻滞剂） 📗高血压有效记忆高血压的分级 收缩压增加 20mmhg，舒张压增加 10mmhg， 记住1级高血压后、2 级、3 级血压值就很容易推算365建站365建站客服QQ：800083652