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秘诀揭秘 养肝别着急吃保健品,身上藏着4个免费开关

发布日期:2025-03-06 06:17    点击次数:68

  春季养肝别着急吃保健品,身上藏着的这4个穴位就是免费的“护肝开关” 一按就灵,海不花钱,每天只要5分钟按摩就可以 为什么不试试呢? · 📍太冲穴(情绪灭火器) 位置:脚背第1-2趾骨结合部前方凹陷 手法:拇指打圈按压50下 效果:瞬间平息烦躁/经前焦虑 📍太溪穴(身体止 痛💊) 位置:太溪穴位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处 按摩太溪穴可以改善月干功能 手法:拇指打圈按压50下 效果:缓解眼干、视线模糊,姨妈痛 📍劳宫穴(排毒加速器) 位置:握拳时中指尖抵掌心处 手法:用指甲轻掐10秒松手×5组 适合:熬夜后脸色暗沉/口苦人群 📍合谷穴(气血加油站) 位置:虎口肌肉隆起最高点 手法:另一手拇指垂直下按(有痛感才对) 建议:搭配深呼吸效果翻倍 ⚠️注意事项: ▫️经期/孕期不建议按摩 ▫️饭后1小时内不宜操作 ▫️皮肤破损处避开按压 · 坚持1个月,不花💰,也能把肝养回来~ 养肝护肝干货分享 春季养肝 春季养肝有方法 穴位按摩 养肝护肝365建站微信二维码365站群365建站客服QQ:800083652

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