秘籍屋 胃胀腹胀, 气不顺? 中医: 别补错了, 疏肝理气, 调理脾胃很重要!

大家好，我是谢医生。最近有患者有这样的问题，经常会感觉胃胀、肚子胀，气排不出来，甚至有时气往上顶。这种情况大多与气郁有关，今天我就来详细说说它。

一、气郁的表现

比如说：如果你平时压力比较大、容易生气，平时还会伴有胸口闷、喘不过气、腹胀、喉咙有异物感、恶心等症状。那这主要提示你可能肝气郁结，主要会影响脾胃，导致体内会气机不畅。

二、肝气郁结的影响

肝气郁结不仅会引起情绪问题，还会影响脾胃的消化功能。平时主要会伴有反复打嗝、食欲下降、饭后不消化、排便不畅等。

三、调理方法

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1、如果你只是气机不畅，心情不佳，可以参考木香顺气丸或柴胡舒肝丸，主要起到疏肝解郁、行气的作用。

2、如果伴有胃肠反应，脾胃不和，消化不好，食欲不佳等症状，可以参考健脾丸，主要起到益气健脾，促进消化的作用。

在调理期间，我们需要保持心情舒畅，饮食清淡，尽量避免生冷、油腻食物，多吃易消化的食物；适当参考针灸帮助气机运行。

最后，提醒一下：中医讲究辨证诊治，如您有身体不适或有类似的症状，需要在医师的指导下用药，不可盲目用药！我是中医谢医生，我们下期再见！