发布日期:2024-11-06 13:48 点击次数:144
转舌功的具体做法是:
365建站口微合,舌尖向上成钩形,放在唇内门牙外,然后舌尖沿牙床往左至尽头,改为向下,沿下牙床往右,至门牙下方,呼气;舌尖继续往右,至尽头,改为向上,往左至起点,吸气。舌尖继续往左,至尽头,然后舌尖往右转。同前法,做十八次。这时,口腔内只有口水,把口水分三次徐徐咽下。
坚持转舌功,可治口腔生疮腔,口腔溃疡、牙痛、牙周炎,还能防止牙齿早脱。
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