秘诀揭秘 肾弱——多淫；肝弱—多屁；心弱—失眠；脾弱——多短，4个中成药，养好肝脾肾，身体强精力旺

　　 1.肾弱——多淫 原因：肾阴不足之后，虚火上炎，不断缭绕心神就会让人心神不宁，想入非非 表现：欲望强，每天都想要，真到事上了，又会一触即泄，时间短，伴有心烦焦躁，失眠盗汗，手脚心发热，腰膝酸软，头晕耳鸣等 调理思路：滋阴降火 参考：知柏地黄汤加减2.肝弱——多屁 原因：肝气郁结，体内气机淤堵，身体就会找个出口排出去，通过放屁，从而释放压力 表现：屁多，一个接一个，脘腹胀满，胃胀腹胀，打嗝反酸等，肚子咕咕叫 调理思路：疏肝理气 参考：柴胡疏肝散加减3.心弱——失眠 原因：心血不足，心神失养，就会总是心神不宁，翻来覆去睡不好 表现：心慌、心悸，胸闷气短，失眠健忘，多梦，一点儿动静就容易惊醒，第二天还是感觉头昏疲惫，乏力不想动 调理思路：补血养心安神 参考：归脾丸4.脾弱——多短 原因：脾虚之后，则气血生化不足，从而造成宗筋失养 表现：时间短，不持久，草草了事，伴有食欲不振，消化不良，胃胀腹胀，面色黄白，健忘，失眠，大便不成型 调理思路：健脾养血 参考：人参健脾芄

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