养生宝藏 王宝林大医讲述 | 越简单的疗法越高级

　　

说到手掌的问题,有一个疗法，治疗各种疾病，我今天把这个方法介绍给你们，因为很简单，人人都能做，不论大人小孩都可以做。好多人就通过练这个疗法，许多病都治好了。这个疗法就是用两只手转，速度不要太快，一只手在上，一只手在下，转二十六下，然后翻过来转。可以先是顺时针，然后再是逆时针，就这样子转二十六下，然后两手相对，再转二十六下，这个动作很简单，男女老少都可以做。

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大医问：“你们手上有感觉吗？”患者1：“有，有感觉。”你的手心，手指头好像是在拉动吧，这一拉动就是带动了你全身的经脉气血都在运动，所以说它能治病，把你全身运动起来，甚至里面的气血都运动起来，所以说它能够治病。任何人都能做，你坐着也能做，站着也能做，也不累，你要是喜欢做的时间长一点，就做半个小时。早晨可以做，晚上也可以做，甚至你一边看着电视，一边还可以做。

原来我老师告诉我，越是高级的疗法越简单，简单的疗法才是最高级的。越是复杂的疗法，越是粗糙的疗法，所以我要告诉你们的，都是最简单的，容易学的，也是最有效的。

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