秘诀揭秘 又到了过敏性鼻炎的高发季节，补充益生菌就有效果吗？要注意了

　　

连续不断的打喷嚏、左右鼻子接连不通气、胸闷气短、身边总得放上许多纸巾、一天的消耗不断……貌似天天感冒一样。那么，你就要当心了！

这可能不是换季时普通的感冒，很有可能是更难缠的过敏性鼻炎，每逢秋高气爽时，过敏性鼻炎就容易发作，希望你没有中招。

过敏性鼻炎真的那么痛苦吗？

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可以说是感冒痛苦的好几倍，针对普通的季节性感冒，通常是自愈性的，7~10天便可以痊愈，但对于过敏性鼻炎这种疾病，却是鼻腔黏膜在接触过敏原之后，所发生的一种过度防御反应，尤其长时间不好的过敏性鼻炎患者，这是因为它是慢性疾病。

据相关的调查数据显示，全球的过敏性鼻炎患者已达到10%~20%，尤其在国内患过敏性鼻炎的人群也很多，以儿童为例，他们的发病率可达到15%左右，而成人可以达到13%左右。

从过敏性鼻炎的类型来看，主要分为两种，一种为常年性过敏性鼻炎，也就是随时都有可能发生，常因为所处的环境，在接触过敏原之后诱发过敏性鼻炎发作。

还有一种类型则为季节性过敏性鼻炎，如常见的春季，还有现在的秋季。据调查发现，秋天是过敏性鼻炎的高发阶段，特别身边人一进入秋天后，就感到身边有很多打喷嚏的人，甚至长时间都不好，更集中在8~10月份下旬。

其中原因很可能是因为秋季早晚的温差较大，加上空气逐渐干燥的原因，鼻腔黏膜本就容易受到影响，再接触过敏原之后，便容易出现咳嗽、眼睛痒痒、流眼泪、嗅觉消失等等。

这也是为什么过敏性鼻炎的患者常常会伴随着不同程度的过敏性结膜炎、支气管哮喘等疾病，轻则会影响心理健康，重则还会降低生活质量，甚至影响工作学习等等。

为缓解这种痛苦，有的人说过敏性鼻炎人群吃益生菌就管用，这是真的吗？

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大家先清楚益生菌是什么？它是一类可以活着到达肠道的有益细菌，如酸奶中有益生菌，配奶奶中也有益生菌等等。对于这种有益菌，建议大家无论在何种情况下，都要在医生或营养师的指导下服用，不建议长期吃。

反观，对于过敏性鼻炎的人群，为避免过敏性鼻炎引起的危害，以及相关的并发症，建议大家及时去医院诊治。