食疗秘方 大补元气经方十二首：风、湿、热、火、燥、寒《百病与六气之关系》

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文/罗华昌中医    

古中医防未病，保民众大健康。

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《百病与六气之关系》

在我们的生活中，很多疾病的产生都与六气有着密切的关系。这六气分别是风、湿、热、火、燥、寒。

《原病式》中说：各种风病导致的头晕目眩，都与肝有关。各种疼痛、瘙痒、疮疡，都与心有关。各种湿气导致的胀满，都与脾有关。各种气郁之症，都与肺有关。各种寒病导致的收缩拘急，都与肾有关。各种突然发作的强直、肢体疼痛、软弱无力、扭曲变形，以及内部拘急、筋脉收缩等症状，都属于风邪所致。各种热病引起的气喘、咳嗽、呕血、突然泄泻、下迫、转筋、小便浑浊、腹胀肿大、敲起来像鼓一样的声音，还有痈疽、疡疹、瘿瘤、结核、吐泻霍乱、烦闷肿胀、鼻塞、流涕、鼻出血、血液溢出、泄泻、淋闭、身体发热、恶寒战栗、惊恐疑惑、悲伤欢笑、神志不清、鼻出血、血液污浊等疾病，都属于热邪所致。各种热病导致的昏迷、抽搐、突然失明、头晕目眩、烦躁不安、狂躁、骂人、惊骇、身体肿痛、酸痛、气逆上冲、寒战、如同失去神志、打喷嚏、呕吐、疮疡、喉痹、耳鸣及耳聋、呕吐涌吐、食不下咽、眼睛昏花看不清、突然泄泻抽搐、突然死亡等症状，都属于火邪所致。各种痉挛强直、积聚、饮邪停滞、痞满、霍乱吐泻、身体沉重、浮肿、肌肉像泥一样松软、按下去不能弹起等症状，都属于湿邪所致。各种干涩、枯竭、干燥、皲裂等症状，都属于燥邪所致。各种疾病导致身体上下出水、清澈冷凉，还有瘾疹、疝气、腹部胀满剧痛、下痢清稀、吃完东西不觉得饿、呕吐物和排泄物有腥臭味、肢体屈伸不便、厥逆、拘挛等症状，都属于寒邪所致。

风邪有风热和风寒之分。如果是风寒之邪，就需要用发散的方法，把风邪祛除，寒邪自然就解除了。如果是风热之邪，就需要用疏散的方法，让热邪退去，风邪自然就平息了。

热邪有虚热、实热和郁热之分。如果是虚热，就需要用补法。比如，对于阴虚发热的人，可以用滋阴的药物来补充体内的阴液，从而达到退热的目的。如果是实热，就需要用泻法。比如，对于胃火旺盛的人，可以用清热泻火的药物来清除体内的热邪。如果是郁热，就需要用散法。比如，对于肝气郁结化热的人，可以用疏肝理气的药物来疏散郁热。

火邪有阳火、阴火、虚火和实火之分。如果是阴火和虚火，就需要用补法。比如，对于肾阴虚导致的虚火上炎，可以用滋阴补肾的药物来降火。如果是阳火和实火，就需要用泻法。比如，对于肝火旺盛的人，可以用清肝泻火的药物来降火。

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湿邪有寒湿、风湿、湿热和湿气之分。如果是寒湿之邪，就需要用热药来燥湿。比如，对于寒湿困脾的人，可以用温中散寒、燥湿健脾的药物来治疗。如果是风湿之邪，就需要用风药来胜湿。比如，对于风湿痹痛的人，可以用祛风除湿的药物来治疗。如果是湿热之邪，就需要用寒药来清热利湿。比如，对于湿热黄疸的人，可以用清热利湿的药物来治疗。如果是湿气之邪，就需要用气药来通畅气机。比如，对于湿气困阻气机的人，可以用理气行滞的药物来治疗。

燥邪有寒燥、热燥和风燥之分。如果是热燥，就需要用清热的方法。比如，对于燥热伤肺的人，可以用清热润肺的药物来治疗。如果是寒燥，就需要用温经的方法。比如，对于寒燥伤肺的人，可以用温肺散寒、润燥止咳的药物来治疗。如果是风燥，就需要用祛风的方法，同时也必须用养血润燥的药物作为主药。

寒邪有外寒、内寒和虚寒之分。如果是外寒之邪，就需要先发表散寒。比如，对于外感风寒的人，可以用辛温解表的药物来治疗。如果是内寒之邪，就需要紧急温中散寒。比如，对于脾胃虚寒的人，可以用温中健脾的药物来治疗。如果是虚寒之邪，就需要壮阳同时兼顾固本。比如，对于肾阳虚衰的人，可以用温补肾阳、固本培元的药物来治疗。

大补元气经方十二首

一、四君子汤组成及剂量：人参 9g、白术 9g、茯苓 9g、炙甘草 6g。针对现代疾病：可用于脾胃气虚所致的消化不良、食欲不振、面色萎黄、神疲乏力等，也对一些慢性消化系统疾病、体质虚弱者有一定调理作用。

二、补中益气汤组成及剂量：黄芪 18g、人参 6g、白术 9g、炙甘草 9g、当归 3g、陈皮 6g、升麻 6g、柴胡 6g。针对现代疾病：适用于中气不足引起的内脏下垂（如胃下垂、子宫脱垂等）、乏力、气短、自汗、慢性腹泻等，也可用于一些慢性疲劳综合征、免疫力低下者。

三、归脾汤组成及剂量：白术 9g、当归 9g、白茯苓 9g、黄芪 12g、龙眼肉 9g、远志 6g、酸枣仁 9g、木香 6g、炙甘草 6g、人参 6g。针对现代疾病：可调理心脾气血两虚导致的失眠、健忘、心悸、头晕、神经衰弱、贫血等。

四、十全大补汤组成及剂量：人参 6g、肉桂 3g、川芎 6g、地黄 12g、茯苓 9g、白术 9g、甘草 3g、黄芪 12g、当归 9g、白芍 9g。针对现代疾病：对于气血两虚引起的面色苍白、气短心悸、头晕自汗、体倦乏力、月经量少等有一定改善作用，可用于一些术后恢复期、慢性消耗性疾病等。

五、人参养荣汤组成及剂量：人参、白术、茯苓、炙甘草、陈皮、黄芪、当归、白芍、熟地黄、五味子、桂心、远志各 3g，生姜 3 片，大枣 2 枚。针对现代疾病：可用于气血不足、心脾两虚所致的神疲乏力、食少无味、心悸失眠、病后虚弱等。

六、炙甘草汤组成及剂量：炙甘草 12g、生姜 9g、人参 6g、生地黄 30g、桂枝 9g、阿胶 6g、麦门冬 10g、麻仁 10g、大枣 10 枚。针对现代疾病：对一些心律失常、心悸、心慌等心脏疾病属气阴两虚者有一定疗效。

七、泰山磐石散组成及剂量：人参 3g、黄芪 6g、白术 6g、炙甘草 2g、当归 3g、川芎 2g、白芍药 3g、熟地黄 3g、川续断 3g、糯米 6g、黄芩 3g、砂仁 1.5g。针对现代疾病：常用于孕妇气血两虚所致的胎动不安、习惯性流产等，也可用于一些体质虚弱的备孕女性。

八、保元汤组成及剂量：人参 3g、黄芪 9g、甘草 3g、肉桂 1.5g。针对现代疾病：可用于元气不足引起的畏寒肢冷、乏力、气短等，对一些慢性虚弱性疾病有一定辅助治疗作用。

九、生脉散组成及剂量：人参 9g、麦冬 9g、五味子 6g。针对现代疾病：适用于气阴两虚所致的心悸、气短、自汗、口干等，常见于一些心血管疾病、中暑等情况。

十、独参汤组成及剂量：人参 30g 左右。针对现代疾病：用于大失血、大病后等元气大伤、虚脱之症，可迅速提升血压、恢复元气，但需在紧急情况下严格遵医嘱使用。

十一、黄芪建中汤组成及剂量：黄芪 15g、桂枝 9g、芍药 18g、炙甘草 6g、生姜 9g、大枣 12 枚、饴糖 30g。针对现代疾病：可用于中焦虚寒、气血不足所致的胃痛、腹痛、虚劳里急等，对一些慢性胃肠疾病、体质虚弱者有调理作用。

十二、薯蓣丸组成及剂量：薯蓣三十分、当归、桂枝、曲、干地黄、豆黄卷各十分，甘草二十八分，人参七分，芎窮、芍药、白术、麦门冬、杏仁各六分，柴胡、桔梗、茯苓各五分，阿胶七分，干姜三分，白蔹二分，防风六分，大枣百枚为膏。针对现代疾病：可用于气血两虚、脾肺不足所致的虚劳、消瘦、乏力、易感冒等，对一些慢性虚弱性疾病、免疫力低下者有一定帮助。

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